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Solo usted puede decidir

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Autodiagnóstico

  • ¿Ha esperado que su pareja cambie sin que esto llegue a suceder?   Si/ No 

La mayoría de las que militamos en AHA intentamos de varias formas que nuestra

pareja tenga la conducta que nosotras esperábamos, estábamos seguras que si

el cambiaba nuestra relación sería diferente.

  • ​¿Se dice a sí misma que no es su conducta lo que desata sus problemas de pareja, y si así fuera, piensa usted que puede cambiar en el momento que quiera? ​Si/ No

Muchas de nosotras nos engañábamos al pensar que nuestros problemas de pareja se debían a la conducta de Él.

  • ¿Continúa en su relación, aunque a veces piensa que sería mejor quedarse sola? Si/ No

Fuimos muchas las que continuábamos en una relación porque al hacerlo la vida parecía mejor por momentos, nos sentíamos atrapadas en nuestra relación, permanecíamos en esa situación para poder vivir y vivíamos para tratar de cambiarla.

Chica sentada en la ventana

AHA para una joven como tú

  • ¿Has tenido problemas familiares y/o económicos por tratar de complacer a tu

pareja? Si/ No 

 Sentíamos que nadie nos entendía, incluso algunas llegamos a distanciarnos 

de nuestros familiares, nuestra economía se vio mermada ya que para complacer a la pareja hacíamos costosos regalos o gastábamos en nuestro arreglo personal para parecer más atractivas

  • ¿Has perdido amigos o te has alejado de ellos a causa de tu relación de pareja? Si/ No

Cómo nos sentíamos incomprendidas nos empezamos a alejar de los demás y empezamos a hacer de nuestra pareja el centro de todo, de nuestra vida.

  • ¿Has estado hospitalizada o has puesto tu vida en peligro a causa de la relación que llevas con tu pareja? Si/ No

La violencia, abortos por embarazos no deseados, pusieron en peligro muchas veces nuestra vida.

Pensamiento del hombre en el sofá

El hombre en AHA

  • ¿Se avergüenza de sentir  y/o manifestar miedo a ser abandonado por su

pareja? Si/ No

Tradicionalmente a el hombre se le ha enseñado a esconder sus emociones o negarlas.

  • ¿Insiste en mantener el control sobre su pareja cambiando de seductor a déspota, dejando de darle amor, dinero o aprobación, siendo celoso y/o posesivo, haciendo comentarios despectivos sobre su persona? Si/ No

 

Generalmente estas actitudes se basan en el temor a sentirnos menos que ellas y la única

 

forma de contrarrestar este sentimiento es haciéndolas sentir menos.

  • ¿Ha tratado de someter a su pareja por medio de la violencia física y/o psicológica? Si/ No

En una relación destructiva, una de las armas más poderosas para el sometimiento a otro ser humano es a través de la violencia.

Contacto

"Mientras estemos atascadas en la obsesión por otro ser humano, difícilmente podremos iniciar nuestra recuperación, siempre estaremos culpando a los demás de nuestra situación"

-Robin Nordwood

No te quedes con esta información, puede salvar una vida, tal vez conoces a alguien que vive relaciones destructivas...

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